陳經(jīng)理

辣木籽一開始吃，身體都會(huì)不適，不要多吃。*一個(gè)，能堅(jiān)持就不錯(cuò)了，可以清理身體的垃圾。我也吃過辣木籽，而且是非洲的，吃了很長時(shí)間，真的受不了那個(gè)味道，也沒感覺都有啥好處。
下面是書本上的，不知道怎么樣

辣木籽是白花菜目辣木科，又稱鼓槌樹。多年生熱帶落葉喬木。辣木籽除少量用于種植之外，大量的用途是用來做生產(chǎn)原料，在食品、醫(yī)*、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等化妝品的活性物質(zhì)等。
營養(yǎng)價(jià)值

辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養(yǎng)成分。不過，由于辣木籽本身含有生物堿，高血壓、糖尿病患者及孕婦等經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用。

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天使寶貝

　　辣木籽的功效就是對(duì)抗慢性疾病有著一定的治療，從而增強(qiáng)人體的免疫力。若經(jīng)常食用辣木籽，還能有排毒、塑身和抗癌的作用。同時(shí)，還能對(duì)多種慢性及弘遠(yuǎn)疾病都有極大的改良功效。

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潘經(jīng)理

辣木與中國靈芝、美國西洋參并稱“世界三寶”。辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產(chǎn)于印度。辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫(yī)*、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，因?yàn)楦缓蹦咀延?，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面都具有顯著療效。

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進(jìn)擊的學(xué)渣

　　辣木籽的作用，就是有降血糖的功效。這是因?yàn)槔蹦咀芽梢源龠M(jìn)分泌活性更強(qiáng)的胰島素，所以經(jīng)常食用，可以有效的增強(qiáng)身體臟腑對(duì)糖的利用和吸收，從而起到降低血糖的功效。

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