銀杏果的功效與作用是什么?怎么吃比較好?食用方法有哪些?
銀杏果具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。我家經(jīng)常把它放進(jìn)紅燒肉里,當(dāng)然它也可以和雞一起燉著吃,之前嘗試著用它做鮮奶雪梨湯的,樓主可以聽(tīng)下。
1.雪梨去皮、核,切塊,然后銀杏果取肉,洗干凈。
2.鍋里放水、放梨,白果煮熟。
3.加蜂蜜,牛奶攪勻,加白糖,加淀粉勾芡,裝盤(pán)。
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銀杏果可以斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便,主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數(shù)、遺尿等。一般人都是可以吃的,所以很多心腦血管疾病者可以多吃,特別適合尿頻、體虛白帶的女生,吃法的話,可以用微波爐打下吃,也可以用這個(gè)熬粥、煲湯、炒蝦仁等等。
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白果 又名銀杏,營(yíng)養(yǎng)豐富,夏天*宜食用。 白果及其附屬產(chǎn)品在治療高血壓、心腦血管、牙齒蟲(chóng)齲、小兒腹瀉、痤瘡疽瘤、慢性淋濁、遺精遺尿等方面功效顯著。還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效,銀杏具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皺紋、護(hù)血管、增加血流量等醫(yī)用效果。
吃銀杏的時(shí)候,一定要把它掰開(kāi),把里面的小心兒去掉。這個(gè)是有毒的。只要去掉了,每天吃銀杏果對(duì)身體很好哦~一次食用不要超過(guò)七到十個(gè)。白果以熟吃更安全。
小孩盡量少吃
千萬(wàn)不能吃銀杏果的表皮和核芯,要去除后才能吃,且不能過(guò)量,否則會(huì)中毒并引起嘔吐等狀態(tài) 。
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