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深度清理腸胃
1,百香果的超纖維能深入腸胃的*細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用.
2,百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng).
3,二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素,整腸健胃,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎,腸胃炎,痔瘡有特殊消除作用.
排毒養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C，可有效凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而達(dá)到改善肌膚,排毒養(yǎng)顏的功效.而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來(lái)清除人體內(nèi)的自由基,有抵抗衰老的作用.
緩解疲勞
百香果內(nèi)含的尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過(guò)程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作,精神壓力大的人要常食百香果.
可以減肥
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收.因此，長(zhǎng)期食用百香果有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的目的，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài).
促進(jìn)代謝
百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性.
有效安神
由于百香果富含了菠蘿,香蕉,草莓,蘋果,酸梅,芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效.因而百香果可以用來(lái)治療失眠.
生津潤(rùn)喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)，而且因百香果具有清熱解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治療咽喉干和聲嘶等癥狀.
防癌抗癌
百香果中所含的丁酸鹽可以有效抑制大腸菌及癌細(xì)胞的生長(zhǎng).所以百香果是防癌抗癌的理想水果.
提高免疫力
百果香含有豐富的維生素,超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng).

百香果的食用禁忌
1,患有消化系統(tǒng)疾病,胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎吃百香果，以免胃酸過(guò)多.
2,對(duì)百香果過(guò)敏的人不能吃百香果.
3,百香果籽很難從百香果里分離出來(lái)，所以在吃果子的時(shí)候，難免會(huì)吃到果籽.其實(shí)百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感.所以不慎吃下百香果籽，也不用太過(guò)擔(dān)心的.

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陳經(jīng)理

百香果的副作用
1、胃不好的人和對(duì)百香果過(guò)敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起來(lái)可能會(huì)不習(xí)慣，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以會(huì)容易上火哦，適量就好。

百香果的功效與作用
1、雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8－4%,甜酸適中。
2、常食用雞蛋果及其加工品,對(duì)人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
3、百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果；可以治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。
4、能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
5、百香果的果實(shí)具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養(yǎng)顏的功效，是保健養(yǎng)生的佳品。
6、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的*細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。
7、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
8、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
9、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
10、對(duì)喜歡喝酒的人來(lái)講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

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一場(chǎng)好夢(mèng)

百香果的功效與作用有：
1.鎮(zhèn)定、解壓作用，有助于入睡。
2.對(duì)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
3.改善皮膚、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?br /> 4.降體內(nèi)脂肪，塑身。
5.促進(jìn)消化腺分泌，有助消化。
6.能降低血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓。

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執(zhí)著的瘋子

百香果的功效與作用如下：
1.是保健、*用價(jià)值很高的一種天然食物。
2.對(duì)食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。
3.有滋陰補(bǔ)腎之說(shuō)。
4.消炎止痛、降脂降壓等效果。
此外它還有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、活血強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。挑的時(shí)候挑好的就行了，沒什么特別需要注意的。

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潘經(jīng)理

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
[轉(zhuǎn)載需保留出處 - 蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)] 百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：http://*.pingguolv.com/sl/yingyang/4889.html

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