v只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,都可以選用,效果都差不多的.枕頭不要過(guò)高活著過(guò)低,一般講枕頭高度在8~15cm就可以了,或按公式計(jì)算:(肩寬-頭寬)÷2.選擇合適的枕頭可以解除頸椎肌肉韌帶的疲勞,對(duì)治療頸椎病起到不錯(cuò)的效果
頸椎病治療方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對(duì)性的選擇,如果耐受力比較強(qiáng),可以通過(guò)局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以,理療,吃,貼膏等等.平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺時(shí)要低枕頭,勿受涼.
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為你推薦365sleep記憶枕,他們的記憶枕都是慢回彈的材質(zhì),并且他們的枕頭睡著很舒服的呢。我自己用的枕頭就是這個(gè)牌子的,枕頭的高度也很合適,真心不錯(cuò)。
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