潘經(jīng)理

俗話說，晚上吃生姜，如同吃砒霜。姜是宣發(fā)陽氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣。此時(shí)吃姜，有幾大害：使人興奮，無法安睡。刺激神經(jīng)，影響心臟功能。郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。他說，這還不足以說明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。
會(huì)影響睡眠以外，還可能會(huì)刺激神經(jīng)，影響人的心臟功能，嚴(yán)重的吃姜喝酒還可能引起中毒現(xiàn)象，因此晚上吃姜要慎重。

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不見不散

很多人都說晚上吃生姜不好，但是這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)。但是有時(shí)候老祖宗流傳下來的東西又是有一定道理的，所以這個(gè)問題是無解的。
民間有“早吃姜，補(bǔ)*湯；午吃姜，癆病戕；晚吃姜，見閻王?！钡恼f法，晚上，我們應(yīng)該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
還有就是生姜有兩大壞處：刺激神經(jīng)，影響心臟功能；郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。應(yīng)該不宜多吃。

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一個(gè)人的感覺

俗話說“早上吃姜，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜?！彼酝砩铣越偷扔谑窃诔远?，后果是很嚴(yán)重的。當(dāng)然很多人都不愛吃姜。
姜屬辛辣之物，晚上吃生姜后就睡覺易引起燥熱，而損傷內(nèi)臟； 姜有促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)汗的作用，感冒了喝點(diǎn)姜湯會(huì)促進(jìn)痊愈，無任何病痛時(shí)晚上吃，睡覺后又無法補(bǔ)充必須的水份，易導(dǎo)致因缺水而虛脫。
其實(shí)現(xiàn)在大家都沒有那么講究，好多人都有晚上吃生姜的。

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