累了倦了碎了

1.忌室內(nèi)用強(qiáng)光燈光太強(qiáng)會(huì)刺傷人的眼睛.不合理的布光，會(huì)使人產(chǎn)生壓抑的心理感覺。
2.忌臥室川日光燈日光燈會(huì)破壞臥室的悄調(diào)。臥室可川淺色偏暖的白熾燈，以增加室內(nèi)溫柔、雅致、舒適的氣氛。
3.忌床頭燈太亮床頭燈不要太亮，也不宜放在床頭柜上.A好固定在床的兩側(cè).并可自由調(diào)整其角度。
4.忌休息時(shí)用直射燈燈頭有直射和反射兩類。交談休息時(shí)不宜用直射燈.閱讀學(xué)習(xí)時(shí)不宜用反射燈，.忌燈具過分集中燈具應(yīng).窩低有序，盡量避
免布置在同一高度上，否則會(huì)顯得呆板，而且.卜一卜亮度也不均勻。
5.忌落地?zé)暨^低當(dāng)人們坐在沙發(fā)上時(shí).落地?zé)魺魒的高度不宜低于人們的視平線。
6.忌臺(tái)燈罩下沿過高臺(tái)燈燈罩的下沿不要高過人的眼肋 .否則久而久之，視力健康會(huì)受到影響。少年兒童更應(yīng)注意。

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