隨著生活條件的改善，人們對(duì)身體健康越來(lái)越重視，一些家庭會(huì)選擇自己在家做酸奶，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又對(duì)健康有利。目前市面上酸奶機(jī)的品牌眾多，令人挑花了眼，那么酸奶機(jī)什么品牌好？今天小編就為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)，看看酸奶機(jī)怎么做酸奶，以及天天喝酸奶好不好，給有需要的朋友提供參考。 

一、酸奶機(jī)什么品牌好

1、小熊

小熊酸奶機(jī)隸屬于廣東小熊電器有限公司，成立于2006年，是一家致力于精致創(chuàng)新小家電的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售為一體的專(zhuān)業(yè)制造銷(xiāo)售商。旗下的酸奶機(jī)具有不銹鋼內(nèi)膽，微電腦控制，不恒溫發(fā)酵，保鮮盒式和容器設(shè)計(jì)，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。 

2、榮事達(dá)

榮事達(dá)是我國(guó)*的家電品牌，旗下的產(chǎn)品多元化，榮獲“中國(guó)*”和“*”的美譽(yù)。榮事達(dá)旗下的酸奶機(jī)種類(lèi)繁多，基本可以分為全自動(dòng)型和電子控制型的，只需要添加適當(dāng)?shù)淖袅?，就能輕松做出可口的酸奶。  

3、日創(chuàng)

日創(chuàng)是酸奶機(jī)的鼻祖，1999年*臺(tái)酸奶機(jī)在日創(chuàng)電器誕生，從此開(kāi)啟了酸奶機(jī)的時(shí)代。目前日創(chuàng)酸奶機(jī)分為家用酸奶機(jī)和商用酸奶機(jī)，可適用于各種不同的場(chǎng)合，制作的益酸菌酸奶對(duì)人健康非常有利。 

4、ACA北美

ACA北美電器成立于2000年，通過(guò)短短幾年的發(fā)展，擁躉全球*家用電器研發(fā)人員260多名，年均開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品500項(xiàng)，引領(lǐng)了家電打造的新潮流。ACA北美酸奶機(jī)制作起來(lái)簡(jiǎn)單方便，還可以制作果奶、果酒甚至納豆，具有功能的多樣性。 

5、聯(lián)創(chuàng) 

聯(lián)創(chuàng)*于1993年，是一家以家電業(yè)為主，涉足商務(wù)禮品、移動(dòng)通訊、電子數(shù)碼產(chǎn)品等領(lǐng)域的大型綜合性現(xiàn)代化企業(yè)集團(tuán)，其設(shè)計(jì)的范圍很廣，旗下的酸奶機(jī)品質(zhì)優(yōu)異，受到消費(fèi)者的追捧。 

（推薦閱讀：酸奶機(jī)什么牌子好）

二、酸奶機(jī)怎么做酸奶

1、在制作酸奶機(jī)之前，先將冷凍的酸奶發(fā)酵劑從冰箱拿出，避免長(zhǎng)期冷凍結(jié)塊的現(xiàn)象。

2、在酸奶機(jī)的容器中倒入熱水，殺菌消毒并清洗干凈。再倒入少量的純牛奶，再把酸奶發(fā)酵劑整小包倒入容器，用勺子或筷子充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

3、將剩余的純牛奶通通倒入酸奶機(jī)里，用筷子均勻攪拌，使之和發(fā)酵劑充分溶解。*將容器蓋子改好，放入酸奶機(jī)的本體中。

4、酸奶機(jī)的工作需要接通電源，插好插頭電機(jī)工作按鈕，設(shè)定好發(fā)酵時(shí)間（需要根據(jù)使用說(shuō)明以及制作的量決定）。

5、一般酸奶的發(fā)酵時(shí)間為6-8小時(shí)，如果當(dāng)前氣溫比較低，或者使用的牛奶溫度低，可以適當(dāng)延長(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間，但是*長(zhǎng)不得超過(guò)15小時(shí)。

6、將發(fā)酵好的酸奶放入冰箱中，很快就能凝結(jié)成塊，使用前可以根據(jù)自己的口味添加適當(dāng)?shù)乃取?nbsp;

三、天天喝酸奶好不好

1、長(zhǎng)期喝酸奶的好處

（1）酸奶中含有一些對(duì)人體有益的細(xì)菌，它們能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，甚至可以抑制*物質(zhì)的產(chǎn)生。

（2）喝了酸奶能產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，飯前喝一些能夠減少飯量，一定程度上起到減肥的作用。酸奶里的活性乳酸菌能夠促進(jìn)消化，對(duì)腸胃的吸收具有好處。

（3）女士要多多飲用酸奶，因?yàn)槠渲羞€有豐富的維生素A1、B1、B2、它們能夠降低細(xì)胞對(duì)不飽和脂肪酸的分解，保持完整的皮膚上皮細(xì)胞，預(yù)防皮膚角質(zhì)化，起到很好的保健作用。

2、天天喝酸奶的壞處

（1）喝酸奶要選對(duì)時(shí)間，不要在早上剛起床或者極度饑餓的情況下喝，否則會(huì)加重胃酸的分泌，給腸胃造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

（2）有些酸奶的含糖量太高，一次性喝太多人體無(wú)法完全吸收，糖分在一定的條件下會(huì)變成脂肪，引發(fā)肥胖等問(wèn)題。并且酸奶中還有鈣，喝太多的話(huà)，血液中的鈣含量就比較多，對(duì)身體不利。 

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