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原來的頸椎病一般會出現(xiàn)在長期伏案工作的中年人群當中，但是現(xiàn)在因為大家都喜歡玩手機，“低頭族”的大量出現(xiàn)，很多年輕人也難逃頸椎問題。還有低齡化的趨勢。很多人會選擇使用頸椎康復枕頭來緩解頸椎問題，面對眾多的康復枕，如何挑到好頸椎康復枕成了一個難題，今天小編給你總結幾個選購頸椎康復枕技巧，讓脖子疼痛遠離你。
一、如何挑到好頸椎康復枕——形狀
首先我們要判斷枕頭的形狀，因為枕頭位于人體脊椎的*上方，傳統(tǒng)的枕頭會讓頸椎懸空，造成肩周肌肉韌帶關節(jié)束處于緊張狀態(tài)。這樣會讓原本就疲勞的脖子始終處于高度緊張的狀態(tài)，所以選購頸椎康復枕的時候應該選擇前高后低的形狀。
二、如何挑到好頸椎康復枕——高度
枕頭的高度也是選購枕頭的一個重要的條件，枕頭的高度不是固定的，對于不同的人來說，應該據(jù)個人能接受范圍來選購。亞洲的成年人枕頭的高度在8-12厘米左右，但是每個人的睡眠姿勢也有所差異，枕頭的選擇是仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。如果是仰臥的話，高度是在15-20厘米。
三、如何挑到好頸椎康復枕——手感
就是挑選枕頭的材質(zhì)，其實在挑選枕頭的時候，很少有人會注意它的材質(zhì)。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會影響它的舒適度，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外，慢回彈海綿也是材質(zhì)之一。慢回彈還有很好的溫度感應，會隨溫度的升高而變的更加柔軟，因此能更好的包裹和付托人體。
以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的如何挑到好頸椎康復枕，希望對你有所幫助。如果想要了解更多枕頭的相關信息，請繼續(xù)關注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案，更有裝修管家全程跟蹤服務，抓緊行動吧！
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