枕頭是人們生活中不可缺少的日用品之一,隨著時(shí)代的快速發(fā)展,市面上出現(xiàn)了很多種類的枕頭。那你們知道什么枕頭有助于睡眠?什么品牌的枕頭適合自己呢?下面就跟隨小編的步伐一起來(lái)看看,順便也來(lái)了解了解睡眠枕頭的正確用法的知識(shí)吧!保證不會(huì)讓你失望~
一、睡眠枕頭品牌排行榜
小編良心推薦5款睡眠枕頭呼聲比較高的品牌:
1、睡眠博士
睡眠博士枕頭是我國(guó)枕頭的十大產(chǎn)業(yè)品牌,作為科技安睡產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)航者,專業(yè)致力于睡眠科技的研究上,給消費(fèi)者帶來(lái)好的睡眠枕頭。
2、諾伊曼
諾伊曼枕頭獲得多項(xiàng)國(guó)家專利及國(guó)際*,健康睡眠產(chǎn)品領(lǐng)域處于技術(shù)領(lǐng)先地位。
3、睡眠易
睡眠易致力于健康睡眠系統(tǒng)領(lǐng)域,產(chǎn)品線有各種記憶枕、頸椎保健枕以及嬰兒定型枕。
4、健晨
健晨保健枕是國(guó)內(nèi)“功能寢具*”,其高低合適、軟硬適中、結(jié)合力學(xué)、人體工學(xué)、完全符合頭頸部的生理曲線。
5、漢妮威
漢妮威保健枕是上海億商貿(mào)有限公司旗下的家居品牌,始創(chuàng)于澳大利亞,2006年成功打入中國(guó)市場(chǎng)。其適用于睡姿不穩(wěn)定的人群,可有效矯正睡姿、減少打鼾、使用者睡眠時(shí)呼吸順暢。
二、睡眠枕頭的正確用法
一個(gè)枕頭的好壞,對(duì)我們的睡眠有很大影響,可以分為4種情況:
1、枕頭太高,頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱情況。
2、枕頭過(guò)低,下頜會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸,出現(xiàn)打鼾的情況。
3、枕頭硬度,較硬些的枕頭有益于人體健康;過(guò)軟的枕頭,壓迫面積大,不利于血液循環(huán)。
4、枕頭透氣性和彈性,透氣性能不好的枕頭會(huì)使睡眠中的人們呼吸不暢。
一般正確的用法是:躺在床上,枕頭的下緣抵在肩上,后枕部放在枕頭中間,正中間突起的一部分,恰好抵著頭頸,這樣能夠很好的保持很好的頸椎曲度;如果是側(cè)臥位的時(shí)候,枕頭的高度要與一側(cè)的肩寬相等。
三、什么枕頭有助于睡眠
經(jīng)小編多方查閱資料得知,有助于睡眠的枕頭有以下四款比較受歡迎:
1、蕎麥殼枕
蕎麥殼枕頭可以隨著頭部的移動(dòng)而改變形狀,貼合頭頸部的曲線,睡起來(lái)非常舒服,不會(huì)有太大的壓力,有助于提高睡眠質(zhì)量。
2、茶葉枕
里面的茶葉是采用特色工藝制作而成的,用茶葉枕睡覺(jué),聞起來(lái)有清新的茶葉香味,更易入眠。
3、決明子枕頭
可以通過(guò)對(duì)人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進(jìn)行健康*的療法,使人體康復(fù)、經(jīng)絡(luò)暢通、促進(jìn)循環(huán)、降壓降溫,從而改善的功能。
4、薰衣草枕
具有淡淡的香味、聞起來(lái)非常舒服、安定清晰,對(duì)失眠作用很好。
以上就是關(guān)于睡眠枕頭品牌排行榜,睡眠枕頭的正確用法,什么枕頭有助于睡眠的相關(guān)內(nèi)容,希望能對(duì)大家有幫助!齊裝網(wǎng),中國(guó)知名大型裝修平臺(tái),裝修領(lǐng)導(dǎo)品牌。如果想下一番心思裝修設(shè)計(jì),建議您申請(qǐng)齊裝網(wǎng)的*設(shè)計(jì)服務(wù),通過(guò)專業(yè)設(shè)計(jì)師的現(xiàn)場(chǎng)量房幫您規(guī)劃合理的空間布局和精美設(shè)計(jì)。
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