半月板是介于股骨髁和脛骨平臺(tái)之間的半月狀軟骨，其外側(cè)緣較厚，內(nèi)側(cè)緣較薄，內(nèi)側(cè)半月板呈"c"形，外側(cè)半月板近似呈"o"形。內(nèi)側(cè)半月板前角脛骨韌帶止點(diǎn)附著于前交叉韌帶(ACL)脛骨止點(diǎn)之前，后角脛骨韌帶止點(diǎn)附著于外側(cè)半月板后角脛骨韌帶止點(diǎn)之后和后交叉韌帶(PCL)脛骨止點(diǎn)之前。內(nèi)側(cè)緣與內(nèi)側(cè)副韌帶相連，后份與半膜肌相連。外側(cè)半月板前角脛骨韌帶止點(diǎn)附著于ACL之后，其后角脛骨韌帶止點(diǎn)附著于內(nèi)側(cè)半月板后角脛骨韌帶止點(diǎn)之前，側(cè)方不與外側(cè)副韌帶相連，并在側(cè)后方有腘肌腱相隔，后方與腘肌相連。

半月板體部的外側(cè)約10-30%由膝內(nèi)外側(cè)動(dòng)脈供應(yīng)血液，形成半月板周圍動(dòng)脈叢，內(nèi)側(cè)其余部分無血液供應(yīng)。但其前角與后角血液供應(yīng)較體部豐富，可達(dá)40-50%(1)。

半月板表層細(xì)胞細(xì)小扁平、平行排列，深層細(xì)胞大而圓、位于軟骨陷窩內(nèi)。半月板的膠原纖維主要為I型，其主要呈環(huán)狀平行排列，與半月板長軸平行，少量為放射狀，連系環(huán)行纖維，使其不發(fā)生分離，這亦是半月板縱裂較多的主要原因。半月板有少量II型膠原，主要位于內(nèi)側(cè)1/3(2)。硫酸皮膚素在外側(cè)1/3較多。

半月板只有周圍輕微的損傷可以自愈，中央部位的損傷很難自愈。

一部分半月板是邊緣部撕裂，或斷裂通至邊緣者，不用采取措施，?？勺匀挥?。經(jīng)過一段休息后，癥狀和體征可消失。嚴(yán)重的半月板損傷，如橫形斷裂、縱形破裂、內(nèi)緣破裂等是很難自愈的，原因是與半月板所處的位置和性質(zhì)有關(guān)，是需要通過手術(shù)來修復(fù)的，避免半月板缺乏血運(yùn)，長時(shí)間存在膝關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙。

半月板在膝關(guān)節(jié)里起著很重要的作用，所以當(dāng)半月板損傷時(shí)對(duì)于我們的身體有著很嚴(yán)重的影響，半月板損傷的造成多數(shù)都是由于扭轉(zhuǎn)外力引起的，那么半月板損傷的治療方法有哪些。

1、手術(shù)治療

手術(shù)是徹底治愈半月板損傷*有效的途徑，手術(shù)治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片，從根本上治愈半月板損傷，目前關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景，目前國際上許多*的運(yùn)動(dòng)員的半月板損傷都是采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療和康復(fù)。

2、理療治療

針灸拔罐、針灸、*等理療*可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對(duì)于心腦血管疾病的后遺癥、風(fēng)濕類風(fēng)濕后期康復(fù)效果顯著。但只是輔助治療；半月板損傷與一般的關(guān)節(jié)痹癥不太相同，它主要是關(guān)節(jié)發(fā)生無菌性炎癥，簡單的活血化瘀、舒筋通絡(luò)根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。

3、傳統(tǒng)外用*治療

傳統(tǒng)膏* 半月板損傷屬于無菌性炎癥類，普通膏*只能起到活血化瘀的作用，不能消除無菌性炎癥，治療半月板損傷是沒有效果的。目前只有用黑膏*圣古追風(fēng)貼治療才能徹底治愈。 治療注意事項(xiàng) 可能很多人都認(rèn)為，多鍛煉可以有助于骨骼的恢復(fù)，但是對(duì)于半月板損傷，則是不能這樣的。因此，半月板損傷的患者不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且也不能受累或者是受涼。

4、*治療

松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點(diǎn)按松解，分筋理順法3～5分鐘膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位。

理髕法 術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法用拇指于髕骨上揉動(dòng)，然后于髕骨周圍刮理。 擴(kuò)膝法：術(shù)者活動(dòng)膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點(diǎn)，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點(diǎn)的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。