睡覺朝南還是朝北好？在睡覺的時候要頭朝北腳朝南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，*限度地減少地球磁場的干擾。

人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，*限度地減少地球磁場的干擾。

身睡如弓效果好，向右側(cè)臥負擔輕。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側(cè)，向右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力。

我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經(jīng)地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那么地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力?？墒侨梭w要為恢復正常運行達到新的平衡狀態(tài)，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。

據(jù)研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益于健康。并表現(xiàn)為睡得好，精力充沛，食欲增加，患神經(jīng)衰弱、高血壓等慢性病人，自覺癥狀有所改善。

頭朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調(diào)整和增進器官功能。

在睡覺的時候頭朝向哪個方向*呢？下面小編為大家總結(jié)了幾點睡覺頭頭朝向的相關內(nèi)容，供大家進行參考。

睡覺頭朝向哪個方向*：

1、頭朝西

在睡覺的時候應該頭朝西，地球是自西向東轉(zhuǎn)動的，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚集。

2、頭朝內(nèi)墻

一般而言，在房屋中墻壁可以分為內(nèi)墻和外墻，外墻（與室外相鄰），濕度高，溫差比較大。內(nèi)墻（分割室內(nèi)房間），相對濕度低，溫差小，因此建議把床頭靠著內(nèi)墻睡而且不要靠著墻角睡，才不易生病。對年輕人而言，可能還感覺不到頭靠外墻睡會有什么不適，但等到年老時，就可能會產(chǎn)生頸椎病、風濕病等慢性疾病。

睡覺頭不能朝向哪個方向睡：

1、頭朝南

頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用*的床單或臥具來布置，因為從風水養(yǎng)生學來看，*可以安神，緩解失眼癥狀，但是*不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

2、頭朝東北方

東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過采用深色，淡粉色或淺*的臥具來緩解這些不利影響。

睡覺東西南北朝向講究有哪些呢？在睡覺的時候*常見的說法就是在睡覺過程中應該人體當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致。也有說睡覺南北方向好，頭北腳南。

1、頭北腳南

根據(jù)地球磁場的原理，家里床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南，這種睡覺的朝向?qū)θ说纳眢w有利。

人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，*限度地減少地球磁場的干擾。人體內(nèi)的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內(nèi)的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。

2、頭朝東腳朝西睡覺不好

不過大多數(shù)中國在室內(nèi)安置床鋪，往往是東西向，也就是說人的睡眠方向不是頭朝東腳朝西，就是頭朝西腳朝東，與地球磁力線方向垂直，人們認為這樣地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態(tài)，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠受到干擾，所以頭朝東腳朝西睡覺不好。