1、淡水河蝦：這是*常用也是比較不錯(cuò)的羅漢食物之一，其營養(yǎng)豐富且含有大量的蝦紅素，可以給羅漢增色。需要注意的是河蝦的頭部和尾部都有一根比較尖銳的硬刺，需要處理之后再喂食，以免傷到小羅的胃部引起腸炎和其它疾病。

2、大麥蟲：是含蛋白質(zhì)比較高的一種活餌，羅漢經(jīng)常食用會使身上的鱗片金屬感很好，促進(jìn)羅漢體內(nèi)膽固醇和蛋白質(zhì)的累積，是羅漢增肥的佳品。缺點(diǎn)是：皮厚不宜消化，以及由于其體液含較多油性物質(zhì)，因此臟水比較嚴(yán)重，建議吃一條喂一條。

3、顆粒飼料：顆粒飼料喂食方便，營養(yǎng)價(jià)值高，含菌量少，取材也比較方便。而且一般情況下，增色飼料效果比較顯著。缺點(diǎn)是：品種繁多，使假貨有機(jī)可趁。

前兆： 

發(fā)現(xiàn)羅漢魚起頭征兆之后要開始攻頭，一般飼養(yǎng)羅漢魚苗，水溫控制在30°-32°比較有利于羅漢魚的快速發(fā)育生長。

方法：

1、運(yùn)動(dòng)法

可以在缸里放一條其它魚類，羅漢魚占有欲比較強(qiáng)，對外來者會不斷的追咬，這種運(yùn)動(dòng)可以刺激羅漢魚的雄性激素分泌，從而更有利于起頭。

2、鏡子刺激法

鏡子刺激法和運(yùn)動(dòng)法原理是很相似的，都是根據(jù)羅漢魚領(lǐng)地意識比較強(qiáng)的習(xí)性來促進(jìn)它的雄性激素分泌。需要注意的是，每次放鏡子的時(shí)間不宜過長，20分鐘左右就可以了。 

3、安逸法

在魚缸鋪設(shè)底砂，為羅漢營造舒適的環(huán)境，這樣羅漢心情好，也可以激發(fā)它體內(nèi)的荷爾蒙分泌。

羅漢魚起頭所食用的羅必要有凸頭基因才行，而凸頭基因的產(chǎn)生主要靠膽固醇和蛋白質(zhì)的累積，更重要的是種魚的基因。起頭飼料基本配方只需使用高蛋白質(zhì)配方就行，此類蛋白質(zhì)需要含有很高的肉類膽固醇。這樣羅大量食用后會加速生長，很快就會看到頭部有明顯的凸起，一般30-60日內(nèi)會有效果。

平時(shí)飼養(yǎng)的過程中要注重喂食的營養(yǎng)性和喂食量，既不能三天省吃儉用，也不能三天暴飲暴食。一般情況下，每天的喂食時(shí)間和次數(shù)相對固定一些比較好，這樣能夠做到每次喂食的食物基本都被消化和吸收，差不多小羅覺得餓了，下一次喂食時(shí)間也到了，這樣的喂食習(xí)慣可以*限度的減少腸炎的發(fā)生。